Comunidad Atlanta

TALLER DE MEDITACIÓN

Ven a conocer y practicar los diferentes pasos para una meditación, identificar que tipo de meditación te gusta o te funciona mas a ti.

Estrategias para lograr una relajación y estado presente profundo y constante, ahorrándote años de práctica o tiempo de frustración creyendo que tú no sirves para meditar.

En esta horas exploraremos los diferentes tipos de meditación y podremos identificar cuál es mejor para cada uno de nosotros.

Los tipos que practicaremos serán.

• Meditación guiada
• Meditación de respiración
• Meditación de observación
• Meditación de sonido

El evento está creado para saber que tan rápido va tu mente, si se mueve lento o nada, tu mente está en paz, si se mueve rápido o incluso te marea. Recuerda, somos lo que pensamos, que tan sano, feliz y exitoso depende de la calidad en tus pensamientos. Meditar, es el arte de observar lo que pienso, digo, hago o siento.

Bienvenidos, inscríbete.
Información
Imparte: Gina Robert
Donativo $55
Aparta tu lugar, pagando o registrandote en www.yi-xu.com

Notas: Los espacios limitados a solo 10 personas

Informes: 404-542-4715
www.yi-xu.com

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